眼镜度数不够了会加重近视吗(近视经常戴眼镜好还是不好)

注意点1.眼睛没坏,就能一直戴?

  对于近视的人,眼镜是看清世界的武器,一副眼镜经常可以佩戴很久,也不坏。眼睛没坏,就能一直戴?当然不是。特别是对于青少年儿童来说,他们的身体发育还尚未健全,他们的瞳距、瞳高,甚至脸型都会随着身体发育而发生改变,一直佩戴同一副眼睛很可能加深近视度数,甚至视力发生恶变等。

那对于已经发育成熟的人来说,还用不用换?答案也是肯定的,要换。成年人的近视度数一般会处于稳定状态,但长期佩戴同一副眼镜,很容易发生镜片磨损的情况,也会影响视觉效果,从而影响视力健康。因此,切忌一副眼镜不能用一辈子,要定期更换,佩戴合适的眼镜才能更好地保护眼睛。

注意点2.配新眼镜先选镜框还是镜片?

眼镜没坏一直戴对眼睛有害吗?什么情况下就要换了?赶紧了解一下

很多人,即使配戴眼镜也要选择时尚的美丽的镜框,让自己戴起眼镜也不失时尚感,来到眼镜店,直奔琳琅满目的镜框就去了…其实正确的方法应该先去验光,检查视力情况,选择合适的镜片后,在挑选框架也来的及,分清矛盾的主次也是关键。

注意点3.要选择比自己的实际度数较低的眼镜吗?

当然不要。很多人会认为自己的眼镜越戴度数越深,还不如配一个相对较低的眼镜,防止度数加深。这种想法正好与你所愿背道而驰,私自降低配镜度数,反而容易增加眼部的压力,更容易加深度数。

除了以上佩戴眼镜要注意的几点之外,还有一些佩戴眼镜时常被我们忽略的几点要留心:

眼镜没坏一直戴对眼睛有害吗?什么情况下就要换了?赶紧了解一下

1、不要用衣物擦镜片,容易造成镜片磨损,尽量选择专业眼镜布或纸巾进行护理。

2、摘眼镜最好双手一起摘掉,可以保护眼镜不变形,单手摘取经常会导致眼镜滑落。

3、尽量隔一段时间,就去眼镜店进行调整、清洁等。

还有很多朋友喜欢佩戴隐形眼镜,有些时候框架眼镜确实容易带来不便,比如出门游玩或佩戴口罩或者下雨天,这个时候选择隐形眼镜就可以规避掉很多麻烦。佩戴隐形眼镜是会方便,但注意不是所有时候都能佩戴,切忌洗澡、游泳、睡觉或者在海拔很高的地方不能佩戴,容易造成眼部干燥,影响眼睛的健康。

眼镜没坏一直戴对眼睛有害吗?什么情况下就要换了?赶紧了解一下

不管是佩戴框架眼镜还是隐形眼镜,都要注意平时的眼部保护,不然真的会加深度数,导致眼睛发生变形等情况,要想做好眼部保护,首先要控制用眼时间,劳逸结合。减少看电子产品的时间,感觉眼睛酸涩,就及时休息,多看看绿色的植物风景等。合理用眼,眼部健康才有保证。

其次,经常做一些眼部按摩,比如眼保健操等。用按摩的方式帮助眼睛放松,缓解疲劳感。还可以经常眨眨眼,缓解眼部干涩。

最后还可以在饮食上下功夫,选择多吃一些保护眼睛的食物,比如胡萝卜、海带、菠菜、玉米、蛋黄等,食物的补充也能帮助眼睛远离疾病。

即使你已经近视了,也不能忽视对眼睛的保护,平时用眼要注意方式方法,选择光线适中的环境,科学用眼。还可以经常去户外运动,对眼睛的放松也很有益。眼睛是心灵的窗户,是我们洞察世界的窗口,好好保护它。

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